À l’occasion de cette journée célébrée le 8 mars, Basic-Fit lance un programme d’entraînement pensé pour les femmes.

En mars, les courses à pied reviennent dans la capitale ! L’occasion rêvée de se lancer un beau défi sportif. Mais qui dit défi, dit bonne préparation. Et, à ce propos, on a justement imaginé un ...

Le complexe sportif Debussy, qui abrite, entre autres, le terrain d'entraînement de l'OGS Basket (National 2), a été en proie ...

Si la marche à pied est une excellente façon de bouger au quotidien et de lutter contre la sédentarité, cette activité peut aussi contribuer à développer la masse musculaire – à condition de la combin ...

Au total, 20 joueurs ont sauté sur la glace. Voici les trios déployés ce matin : Alexandre Carrier, Lane Hutson, Mike ...

Que vous soyez amateur ou professionnel, le sport demande bien plus qu’un bon entraînement et une alimentation équilibrée. Le sommeil, souvent négligé, est un pilier essentiel de la performance et de ...

Les vingt-deux joueurs du PSG ont bouclé leur dernière séance d'entraînement à Anfield ce lundi en fin d'après-midi, sans ...

Elle a découvert le sauvetage sportif à Auray, lors du fête du sport : Mila, 12 ans, de Ploemel, participe, ce week-end au ...