Vacances, stress ou manque de temps peuvent perturber nos habitudes alimentaires. Découvrez comment des nutritionnistes proposent de réactiver des leviers clés pour retrouver une alimentation saine. V ...

Réduire la douleur de la pancréatite commence dans l’assiette. Peu de gras, zéro alcool, cuisine douce, et petits repas ...

Face à la fatigue saisonnière et la baisse de moral, la clé de votre bien-être pourrait résider dans votre ventre. Loin d’être une simple intuition, cette connexion est validée par la science. Au cœur ...

On sait que l'alimentation a un impact positif ou négatif sur notre santé. Mais une étude va plus loin en révélant les aliments simples qui seraient capable de prolonger notre espérance de vie !

Certains aliments pèsent lourd sur nos neurones. Des neurologues mettent en garde pour nos confrères américains de Buzzfeed, ...

Passé le cap des 40 ans, l’alimentation joue un rôle essentiel pour préserver sa santé et son énergie. Certains aliments, ...

Après un généreux déjeuner de saison, difficile de résister à l’appel du canapé ou de la chaise du bureau. Pourtant, ce ...

Pourquoi mange-t-on trop ? Ce que la recherche révèle sur nos aliments préférés. © Ivan Pantic, iStock Les aliments industriels ne seraient-ils finalement pas ...

Les effets néfastes de la nourriture ultratransformée sur la santé ne sont plus à démontrer. Cependant, une récente étude ...

Selon une nouvelle étude américaine, les viandes ultra-transformées et les boissons sucrées sont les aliments les plus nocifs pour la santé du cerveau. D'après les chercheurs de l'université Virginia ...