elles occupent une place importante dans l'alimentation du sportif, car elles fournissent de l'énergie, des vitamines (vitamines A, D et E), de même que des acides gras essentiels. Les muscles à ...

Bannir les aliments d’origine animale de son alimentation et enchaîner les exploits sportifs, c’est possible ... C’est principalement pour des raisons de santé que Venus Williams décide ...

"Toutefois, le régime sportif 15 jours n'est pas une solution durable pour la perte de poids", nuance la nutritionniste. Pour perdre du poids, il faut adopter une alimentation saine et variée au ...

Pour l'expert en nutrition sportive ... La recherche a démontré de façon très claire qu'une alimentation bien ciblée chez le sportif de haut niveau peut avoir un impact significatif sur ...

Une alimentation brute ... au moins deux litres par jour quand on fait du sport. Et pour le sport ? “Ni trop, ni trop peu, indique Mathys Loridan. Pour une perte de poids, rien ne sert d ...

Des sportifs qui doivent également gérer leur alimentation au quotidien. Pour Damien Pauquet, nutritionniste du Standard de Liège, il est nécessaire de respecter certains conseils afin d ...

Vous pratiquez une activité physique régulière? Hydratez efficacement votre corps, grâce aux pastilles Hydratis. Aussi utiles ...

Perte de poids et cellulite : découvrez 4 exercices de sport efficaces pour mincir et lisser votre peau. Brûlez les graisses ...

L’essentiel, comme pour l’alimentation humaine ... prendre en compte le mode de vie de l’animal - un chien sportif dépense facilement ce qu’il consomme - ainsi que sa taille et son ...