(CNN) — Colin Schlank says he was in the backseat of a speeding car with a blindfold over his eyes. Music was blasting as the vehicle swerved from side to side, slamming him against its windows. It ...

Mit dem Jahreswechsel fassen wieder Millionen von Menschen den guten Vorsatz, im neuen Jahr fitter, gesünder und attraktiver zu werden. Ein Team aus deutschen Ernährungs-, Gesundheits- und ...

Nach ‚Schlank im Schlaf für Berufstätige‘ und ‚Schlank im Schlaf: 20-Minuten-Küche‘ kann man jetzt mit ‚Schlank im Schlaf vegetarisch‘ auch fleischlos abnehmen. Wir erklären, was sich hinter dem ...

Online-Information der Deutschen Gesellschaft für Ernährung e.V.: Schlank im Schlaf-Diät: https://www.dge.de/ernaehrungspraxis/diaeten-fasten/schlank-im-schlaf/?L ...

Die meisten sind überzeugt: Abnehmen klappt nicht ohne Verzicht. Dabei ist es auch genussvoll und ganz ohne Diät möglich, das Gewicht zu reduzieren und langfristig zu halten. Wie ihr mit minimalen ...

Um die Fettverbrennung nachts anzukurbeln, sei es deshalb sinnvoll, vor allem abends möglichst wenig Kohlenhydrate zu essen – morgens jedoch viel davon, um die Insulinproduktion wieder anzukurbeln.

Während der "Schlank im Schlaf"-Diät nimmt man nur zu gewissen Zeiten oder Mahlzeiten bestimmte Lebensmittel zu sich, die positiv auf den Insulinspiegel wirken. Es handelt sich hierbei sozusagen um ...

Sid Jacobson JCC announced that longtime nonprofit leader Michael Schlank has been appointed its new executive director, succeeding David Black, who retires after 14 years of transformative leadership ...

Schlank sein und trotzdem nicht auf alles verzichten müssen? Das geht – wenn Sie ein paar Regeln beachten. Im großen BILD-Rezeptbuch zum Glukose-Trick gibt es 30 schnelle Gerichte, die das Abnehmen ...

Nun stellt sich die Frage nach der Henne und dem Ei. Haben Übergewichtige eine andere Darmflora, weil sie sich anders ernähren, häufiger zu Fastfood und Süßigkeiten greifen? Oder tragen die ...

Skyr aus Island hat Deutschland längst erobert. Mit 11 g Protein pro 100 g und probiotischen Kulturen ist er gesünder als Joghurt. Studien belegen 6 Vorteile.