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Especialista parceira da Ou mostra como a organização pode facilitar o momento de estudar Com a chegada da volta às aulas, ...
Para nutricionista, um acompanhamento na formação de hábitos melhores desde a primeira infância faz toda a diferença ...
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As especialistas Glaucia Sobral, coordenadora pedagógica da educação infantil e ensino fundamental anos iniciais do Elite ...
Durante a prática de atividade física, a hidratação adequada é um dos pontos centrais para o bom desempenho e para ...
Adaptação gradual na alimentação de crianças e adolescentes traz melhores resultados quando o tema é nutrição; antes de ...
Conciliar trabalho e preparação para concursos é um desafio; especialistas dão conselhos práticos para otimizar o tempo e aumentar suas chances de aprovação ...
Planeje os encontros de catequese com dicas de atividades ao ar livre da catequista Carolina Nepomoceno, de Guaratinguetá (SP).