गोमुखासन योग करने से शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, खासकर कंधे, पीठ और जांघों की। इससे शरीर लचीला और चुस्त बना रहता है, ...

According to various new reports circling the internet scientists have created a new male birth-control drug which has zero ...

Hojicha tea offers more than just a comforting flavour; it could quietly support your metabolism digestion and overall fitness goals But How Does Hojicha do that Learn from the expert below ...

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यह जानना जरूरी है कि ज़्यादा चाय पीने से शरीर में आयरन की कमी हो सकती है। चाय में मौजूद टैनिन आयरन के अवशोषण को रोकते हैं, ...

Thyroid Se Kaise Bache अगर हर महीने वजन बढ़ रहा है और कपड़े टाइट हो रहे हैं तो इसे नजरअंदाज न करें। यह थायराइड की गड़बड़ी का संकेत हो सकता है। समय रहते लक्षण पहचानें और जानें बचाव के आसान उपाय। ...

How to lose weight in the evening डेली लाइफस्टाइल में शाम की कुछ आदतें अपनाने से वेट लॉस करना आसान हो सकता है। जानें एक्सपर्ट से इन आदतों के बारे में। ...

स्किन को हेल्दी रखने के लिए जरूरी है कि हम केमिकल से भरे प्रोडक्ट्स का उपयोग चेहरे पर कम से कम करें और नेचुरल चीजों का इस्तेमाल आयुर्वेदाचार्य या एक्सपर्ट की सलाह अनुसार करें। यहां जानिए चेहरे पर हरड़ ...

Eating sweets or sugar are often guilty pleasure before or after ech mel. But eating too many sweets or desserts can cause blood sugra spikes and increases the risk of type2 diabetes and obesity. Tap ...

Can over-exercising damage your body Bhumi Pednekar shares her experience with intense workouts and explains how finding ...

That flutter in your belly is it just last nights burritos or could it be a tiny new tenant setting up shop Read ahead to ...

Hip tightness is a common problem especially in inactive individuals Learn about ways it can affect overall health and well-being ...