Reverse Butterfly
6:12
Reverse Butterfly
Jan 18, 2019
training.fit
Reverse Butterfly mit Band - Zuhause trainieren ohne Geräte
Reverse Butterfly mit Band - Zuhause trainieren ohne Geräte
Feb 18, 2025
fitkurs.de
Bent Over Dumbbell Reverse Fly
0:33
Bent Over Dumbbell Reverse Fly
4 viewsSep 16, 2009
muscleandstrength.com
Butterfly Reverse für deine hintere Schulter 🔥 So führst du die Übung richtig aus! ✅💪🏻 #fitness #krafttraining #butterflyreverse #hintereschulter #muskelaufbau | MoreFit
0:38
Butterfly Reverse für deine hintere Schulter 🔥 So führst du die Übung richtig aus! ✅💪🏻 #fitness #krafttraining #butterflyreverse #hintereschulter #muskelaufbau | MoreFit
666 viewsApr 26, 2023
FacebookMoreFit
Butterfly Reverse ist eine starke Übung. Aber trainiert dein Schultergelenk dabei wirklich das, was es braucht? Oben siehst du Butterfly Reverse. Unten eine isolierte Außenrotation (AR) im Endrange des Schultergelenks. Ganz wichtig: Butterfly Reverse ist eine sehr sinnvolle Übung. Sie trainiert eine komplexe Bewegung, bei der mehrere Gelenke zusammenarbeiten – Schulterblatt, Schultergelenk und Brustwirbelsäule. Und genau das ist der Punkt: Es ist eine komplexe Bewegung. Der Körper wird dabei – w
0:07
Butterfly Reverse ist eine starke Übung. Aber trainiert dein Schultergelenk dabei wirklich das, was es braucht? Oben siehst du Butterfly Reverse. Unten eine isolierte Außenrotation (AR) im Endrange des Schultergelenks. Ganz wichtig: Butterfly Reverse ist eine sehr sinnvolle Übung. Sie trainiert eine komplexe Bewegung, bei der mehrere Gelenke zusammenarbeiten – Schulterblatt, Schultergelenk und Brustwirbelsäule. Und genau das ist der Punkt: Es ist eine komplexe Bewegung. Der Körper wird dabei – w
3.5K views3 months ago
FacebookDas fehlende Puzzlestück: Gelenke und Binde…
Die Butterfly-Reverse-Maschine kannst du NICHT falsch machen – und genau DAS wird jetzt einige triggern…“ Viele behaupten, man könne die Butterfly-Reverse falsch machen. Stimmt nicht. Selbst wenn du die Range of Motion übertreibst und zu weit nach hinten gehst, aktivierst du einfach andere Muskulatur – Rhomboiden, Trapez, obere Rückenmuskeln. Und das ist für Haltung, Stabilität und Rückendichte immer noch extrem sinnvoll. 🔥 Der Punkt ist nur: 👉 Willst du gezielt die hintere Schulter treffen? D
0:56
Die Butterfly-Reverse-Maschine kannst du NICHT falsch machen – und genau DAS wird jetzt einige triggern…“ Viele behaupten, man könne die Butterfly-Reverse falsch machen. Stimmt nicht. Selbst wenn du die Range of Motion übertreibst und zu weit nach hinten gehst, aktivierst du einfach andere Muskulatur – Rhomboiden, Trapez, obere Rückenmuskeln. Und das ist für Haltung, Stabilität und Rückendichte immer noch extrem sinnvoll. 🔥 Der Punkt ist nur: 👉 Willst du gezielt die hintere Schulter treffen? D
22.5K views5 months ago
FacebookJan Saffe
Master the Butterfly Machine's Reverse Flying Bird Trick
0:24
Master the Butterfly Machine's Reverse Flying Bird Trick
59 views1 month ago
YouTubeAysha Siddika
0:29
Butterfly Machine Masterclass: Flawless Reverse Flight Techniques
910 views2 months ago
YouTubeFortna Whetstine
0:50
Reverse Fly with Resistance Band
40.3K viewsApr 10, 2019
YouTubeDom Thorpe
0:14
Machine Reverse Flye
400.1K viewsOct 20, 2019
YouTubeRenaissance Periodization
3:41
How To: Butterfly Position
235.3K viewsApr 16, 2018
YouTubeAerial Coco
1:05
Schlingentraining Übung Reverse Fly
6.2K viewsAug 14, 2015
YouTubeGymbox-Training
15:36
Balisong Tutorial - (Helix Aerial) - Advanced #31.5
211.4K viewsFeb 23, 2019
YouTubeBig Flips
1:01
Machine Reverse Flyes - Shoulders Exercise
269.9K viewsFeb 6, 2015
YouTubeMyTraining App
1:24
How to: Dumbbell Reverse Fly
828K viewsNov 11, 2017
YouTubeHybridFitness
0:37
How to Do the Reclined Butterfly Pose
57.9K viewsJul 23, 2021
YouTubeOpenfit on BODi
3:59
Übungs Vorstellung: Butterfly Reverse - Dominik Dornbusch
52.9K viewsJan 18, 2016
YouTubeDominik Dornbusch
1:45
Schulter-Übung | Butterfly Reverse am Kabelzug
23.6K viewsOct 11, 2015
YouTubeTimo Krzl
0:22
AB EXERCISE - How to do a butterfly sit up
113.3K viewsJan 15, 2020
YouTubePureGym
2:24
How to Butterfly jump | Tutorial | aerobic gymnastics
116.4K viewsJan 10, 2019
YouTubeaermotion
3:13
Reverse Fly Exercise with Resistance Band in Standing
8.7K viewsJun 8, 2011
YouTubeMargaret Martin, Physical Therapist
3:42
Technikcheck - richtige Ausführung von Butterfly reverse (Tutorial)
6.4K viewsAug 22, 2017
YouTubeIzi Fit
2:43
How to Perform the Standing Rear Delt Raise / Reverse Dumbbell Fly
272.9K viewsJan 10, 2017
YouTubeBrian Schmitt Fitness
0:24
Reverse Fly With Dumbbells On An Incline Bench
94K viewsOct 9, 2018
YouTubeThe Helm
10:15
4 Butterfly Knife Tricks So Easy Your Grandma Could Learn Them
3.1M viewsApr 11, 2019
YouTubeJohn Gulish
7:26
TRX Schlingentraining für Anfänger mit Prof. Ingo Froböse: Rücken
379.6K viewsOct 16, 2015
YouTubeAOK - Der Gesundheitskanal
16:00
4 Skoliose Übungen gegen Deine Beschwerden ➕ Selbsttest und Ursachen
258.3K viewsOct 5, 2019
YouTubeErgotopia
10:59
5 RÜCKENÜBUNGEN zum Muskelaufbau ➡️ Stärke Deinen Rücken ohne Geräte!
380.2K viewsDec 8, 2020
YouTubeErgotopia
12:26
Mittagspausen-Workout I Übungen für einen gesunden Rücken I #healthyHUK
181.4K viewsApr 16, 2020
YouTubeHUK-COBURG
1:14
REVERSE BUTTERFLY
11.2K viewsMar 25, 2014
YouTubeFitForLifeMD
See more
Static thumbnail place holder