Easy and safe back exercises for 50+ at home
0:32
Easy and safe back exercises for 50+ at home
10K views3 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
Lose the Extra Kilograms - slimming exercises for 50+
0:40
Lose the Extra Kilograms - slimming exercises for 50+
83.1K views4 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
WEIGHT LOSS TRAINING FOR WOMEN OVER 50! QUIET TRAINING, NO EQUIPMENT REQUIRED!
21:56
WEIGHT LOSS TRAINING FOR WOMEN OVER 50! QUIET TRAINING, NO EQUIPMENT REQUIRED!
154.8K viewsFeb 19, 2021
YouTubeKolasinska Podcast
Active Senior | Exercises for Seniors | Arms and Hands - Exercises with Alicja
12:05
Active Senior | Exercises for Seniors | Arms and Hands - Exercises with Alicja
13.6K viewsAug 26, 2020
YouTubeAktywny Senior
ZDROWY SENIOR | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
25:48
ZDROWY SENIOR | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
12.5K viewsMay 31, 2020
YouTubeAPG.STUDIO - Injury Free Channel
3 ćwiczenia po 50-tce, które odmienią sylwetkę i wzmocnią serce. Wystarczy 30 minut dziennie
3 ćwiczenia po 50-tce, które odmienią sylwetkę i wzmocnią serce. Wystarczy 30 minut dziennie
Jul 8, 2021
poradnikzdrowie.pl
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
50:02
Ćwiczenia dla Seniorów 50+
10.2K viewsMay 5, 2021
YouTubeRozruszani
29:08
Sciatica Exercises | Sciatica Pain Relief Exercises | Active Senior
795.1K viewsNov 1, 2021
YouTubeAktywny Senior
27:35
Zdrowe Nogi i Stopy | Ćwiczenia dla Seniorów | Gimnastyka dla Seniorów | Aktywny Senior
31.5K viewsJun 14, 2020
YouTubeAPG.STUDIO - Injury Free Channel
16:31
A simple workout for VERY BEGINNERS, OBESITY and SENIORS | Women's Workout
487K viewsDec 26, 2022
YouTubeTrening Dla Kobiet
11:34
Exercises for seniors 60 plus #8 - gentle stretching exercises for the back muscles of the legs
11.5K viewsSep 27, 2021
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
11:05
5 ćwiczeń izometrycznych dla siły i długowieczności po 50 roku życia
10.2K views6 months ago
YouTubeZdrowie i Siła
25:58
Exercises for Seniors | Exercises on the Ball | Active Senior
18.9K viewsMay 2, 2021
YouTubeAktywny Senior
22:00
50+ Training... 22 min for body and soul
187.9K viewsApr 17, 2020
YouTubeStrefa Aktywna. Trening 50 Plus
18:46
15-minute workout for seniors 65+ | Exercises without a mat, standing, no bending
81.5K views1 year ago
YouTubeAktywny Senior
0:28
Proven Exercises for 50+ Strong Bones
4.4K views4 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja Sorno
27:57
Fitness 60+ | Strong Abs | Exercises for Seniors | Active Senior
16.3K viewsApr 18, 2021
YouTubeAktywny Senior
53:01
HIIT DESTRUKTOR / 50 min / INTERWAŁOWY FULL TRENING ODCHUDZAJĄCY / 5x7min
490.5K viewsMay 20, 2019
YouTubeMonika Kołakowska
43:58
Exercises for obese people (45-minute workout) | Workout for women
72.9K viewsMay 31, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
7:57
3 VAGUS NERVE exercises for stress, calming down, relaxing the body and quieting the mind.
279K viewsMay 17, 2022
YouTubeNeurofitness
17:01
STRONG SHOULDERS AND ARMS | Strengthening and Stretching Exercises
29K viewsAug 9, 2020
YouTubeAktywny Senior
8:51
5-minute Exercise Set for 60-year-olds!
163.6K viewsMar 6, 2024
YouTubeJacek Suchanowski
6:08
Exercises for seniors 60+ - returning to youth - healthier old age - Janusz Danielczyk
48.7K viewsApr 29, 2021
YouTubeJanusz Danielczyk - Fizjoterapeuta z pasją
35:14
Exercises for obese people (for beginners, no equipment required) | Women's Workout
428.3K viewsMay 10, 2021
YouTubeTrening Dla Kobiet
18:02
Trening dla SENIORA | ⏱️ 17 minut | Gimnastyka dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #148 | Ola Żelazo
367.1K viewsFeb 11, 2022
YouTubeOla Żelazo
43:48
Ćwiczenia dla Seniorów 50+ Brzuch
4.6K viewsDec 6, 2020
YouTubeRozruszani
9:18
Najczęstsze błędy treningowe po 50-tce – i jak ich łatwo uniknąć
10.2K views9 months ago
YouTubeSiła Wieczna 50+
26:22
👉 Gimnastyka DLA SENIORA | Ćwiczenia dla seniorów | #ŻelaznyPoranek #146 | Ola Żelazo
183.1K viewsJan 21, 2022
YouTubeOla Żelazo
23:39
20-minute abdominal workout / Mat exercises
220.6K viewsFeb 21, 2022
YouTubeMonika Kołakowska
28:15
Gimnastyka dla seniora | Zdrowo i aktywnie| Ola Żelazo
524.5K viewsMay 31, 2019
YouTubeOla Żelazo
See more

Short videos

0:32
Easy and safe back exercises for 50+ at home
10K views3 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
0:40
Lose the Extra Kilograms - slimming exercises for 50+
83.1K views4 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
0:52
Concentration and Memory Exercises 🧠💪 | Short Training for Seniors | ACTIVE SENIOR 60
11.6K viewsOct 3, 2024
YouTubeAktywny Senior
0:54
Simple 50+ wall exercises
4.9K views5 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
0:18
Osteopenia - proven exercises
15.3K views5 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
1:18
1 Minute for Better Balance | Balance Exercises | Active Senior 60+
3.1K views6 months ago
YouTubeAktywny Senior
0:36
Dumbbell exercises for women 50+
9.9K views3 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
0:28
Proven Exercises for 50+ Strong Bones
4.4K views4 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
0:57
Osteopenia exercises 50+
20.7K views4 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
1:19
Exercises for Seniors 60+ | Strong Legs, Hips, and Abs – Sitting on a Chair
6.4K views6 months ago
YouTubeAktywny Senior
1:23
Relax your neck and shoulders in one minute | Active Senior 60+
3.3K views5 months ago
YouTubeAktywny Senior
2:11
2 Minute Cardio 40+ | Quick, No-Equipment Home Workout
1.6K views7 months ago
YouTubeFitness bez Ściemy
1:42
Exercises for seniors 60+ | Strengthen your abs while standing – without straining
6.8K views6 months ago
YouTubeAktywny Senior
0:33
Kacper Stankiewicz Fundacja SORNO on Instagram: "Ćwiczenia na brzuch 50+
408.6K views4 months ago
Instagramkacper_stankiewiczfs
1:00
Chair exercises for healthy legs and joints 60+ | ACTIVE SENIOR 🚶
12.9K views7 months ago
YouTubeAktywny Senior
2:09
w formie po 50-tce. Kalistenika, trening dla początkujących. Poziom 0.
2.9K viewsAug 19, 2022
YouTubeJelczao
1:11
Exercises for seniors 60+ for balance and strong legs | 1 minute for health
15.6K views8 months ago
YouTubeAktywny Senior
0:58
Simple exercises for the stomach and sides 60+
20.6K views3 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
0:55
Exercises for beginners without jumping - Osteopenia Training
29.9K views4 months ago
YouTubeKacper Stankiewicz Fundacja
1:29
Łagodne ćwiczenia na krześle dla zdrowego kręgosłupa po 65. roku życia
5.2K views10 months ago
YouTubeAktywny Senior