💥 Contracturas musculares: cuando el músculo “dice basta” Una contractura aparece cuando un músculo se queda tenso, rígido y doloroso… y aunque es común, no es normal vivir con ella. Puede deberse a mala postura, estrés, sobrecarga al hacer ejercicio o incluso falta de calentamiento. El problema es que, si no se atienden, las contracturas pueden volverse recurrentes y limitar tu movimiento día a día. Tu cuerpo te habla… y las contracturas son una señal de que necesita atención. 💪🏼 📩 Agenda t
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FacebookDr Daniel Vargas - Traumatólogo en Querétaro
Contracturas musculares: Sus causas y tratamiento - EGP Neurocirugia
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Nov 5, 2021
egpneurocirugia.es
*Contractura muscular crónica:* Una contractura muscular que dura varios años puede ser un desafío para tratar. Algunas posibles causas de contracturas musculares crónicas incluyen: 1. *Lesiones no tratadas*: Lesiones musculares o articulares que no se han tratado adecuadamente pueden llevar a contracturas musculares crónicas. 2. *Tensión muscular crónica*: Tensión muscular repetida o crónica puede llevar a contracturas musculares. 3. *Problemas posturales*: Problemas posturales crónicos pueden
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Quiropráctico Usa Pistola de Masaje para Reducir Contracturas Musculares en la espalda #contracturas #contracturasmusculares #quiropracticosprofesionales #masajesterapéuticos | Clínica Quiropráctica y Terapia Física
Quiropráctico Usa Pistola de Masaje para Reducir Contracturas Muscul…
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Las contracturas musculares son ÚTILES 🫥 Cuando sufrimos una contractura muscular en la espalda o cervical 🪢 pensamos que debemos descontracturar la zona por fuerza bruta 🔨 ya sea con un masaje bien fuerte o aplicando calor con una manta eléctrica térmica 👉 ERROR ⛔️ esto puede provocar una inestabilidad aún peor de la columna y un posterior efecto rebote generando más dolor y más crónico 🎬 0:00 ¿Por qué se producen las contracturas musculares? 1:20 ¿Qué es una contractura muscular y cómo se
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Entiende tus Contracturas y Recupera tu Bienestar 🧘‍♂️🌱
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