🔥 PSOAS: el músculo oculto que puede estar causando tu dolor lumbar El psoas es uno de los músculos más profundos del cuerpo, conecta la columna lumbar con las piernas y participa en casi todos los movimientos de la cadera. Cuando se tensa, acorta o se irrita, puede generar: • Dolor lumbar profundo y persistente. • Sensación de tirón hacia la ingle. • Limitación para inclinarte o levantarte de la cama. • Aumento del dolor al estar sentado mucho tiempo. ¿Por qué afecta tanto al lumbar? Porque el
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